儿童脾虚内热是指脾功能不佳，身体内部热气过多。调理方法如下：
1. 饮食调理：多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，增加蔬菜、水果摄入量。适当补充一些益气、健脾的食物如山药、糯米、莲藕、红枣等。
2. 生活习惯调理：保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度疲劳。适当增加户外活动，如散步、游泳、打球等。
3. 中药调理：可以根据具体情况选择中药调理。一些常用的中药有黄芪、党参、白术、炙甘草、生脉饮等。
4. 心理调理：保持心情愉快，避免情绪波动过大。
注：以上调理方法并不适用于所有儿童，请根据具体情况进行调理。若儿童症状较为严重，建议咨询医生。
不管是大人还是小孩，有积食的时候都是很不舒服的，首先就是胃口受到影响或者排便不畅让人内火大。今天我们来分享的话题就是积食内热上火能不能吃水果?积食导致内热可以吃哪些水果?
