银耳是一种海洋生物,经过干燥处理后成为干银耳。在烹调过程中,干银耳会吸收水分,膨胀变软,变得口感柔软。如果银耳汤中的银耳比较脆,可能是因为烹调时间不够,或者银耳本身的质量不好导致。建议烹调时多加煮一会儿,或者选用质量较好的新鲜银耳。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?