银耳是一种海洋生物,经过干燥处理后成为干银耳。在烹调过程中,干银耳会吸收水分,膨胀变软,变得口感柔软。如果银耳汤中的银耳比较脆,可能是因为烹调时间不够,或者银耳本身的质量不好导致。建议烹调时多加煮一会儿,或者选用质量较好的新鲜银耳。
银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。