胃不舒服和肠道有关系吗

  是的,胃和肠道是密切相关的器官。食物从口腔进入胃部,经过消化后进入小肠,营养物质被吸收后进入体内,剩下的废物则经过大肠进入直肠排泄。如果肠道出现问题,如便秘、腹泻、肠胃炎等,可能会影响胃的消化功能,导致胃不舒服。反之,胃不良导致的消化问题也可能引起肠道不适。保护胃和肠道的健康非常重要。

【肠道失衡揭秘

【肠道失衡揭秘

肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态,其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如,长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降,引发抗生素相关性腹泻。


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肠道蠕动慢饮食调理指南:这些食物助你恢复活力

肠道蠕动缓慢易引发腹胀、便秘等问题,科学调整饮食可有效改善症状。晨起空腹饮用温水能激活胃结肠反射,促进排便。配合每日30分钟快走、顺时针腹部按摩等运动,可形成"饮食+运动"的双重调节机制。


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