以下是一些温性的蔬菜:
1. 南瓜
2. 红薯
3. 玉米
4. 节瓜
5. 茄子
6. 黄瓜
7. 豆角
8. 辣椒
9. 西红柿
10. 西葫芦
11. 慈菇
12. 茭白
13. 圆葱
14. 蒜苗
15. 菜花
16. 大蒜
17. 韭菜
18. 芹菜
19. 青菜
20. 蕹菜
这些蔬菜在中医上被认为属于温性食物,可以提供温暖的能量,适宜在寒冷的季节或体质偏寒的人群中食用。
暖胃的蔬菜有很多种,下面是一些常见的暖胃蔬菜:南瓜:南瓜细软易吸收,具有很好的暖胃功能。选择富含营养、易于消化吸收的蔬菜,有助于保护胃部健康。