可能是因为排便过程中失去了一些体液和营养物质。建议在大便前后饮用足够的水,以补充体液且有助于顺畅排便。饮食应该均衡和多样化,含有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养物质,以保持身体的能量和免疫力。如果症状持续或加重,建议咨询医生进一步检查。
长期以来大便都是不成形的,而且每次拉完大便都感觉浑身乏力,没有精神没有力气,这是怎么回事啊?有什么方法能缓解这种状况的呢?