可以一起食用。紫菜营养丰富，富含多种维生素和矿物质，红薯也是营养丰富的食品，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素等成分，两者搭配食用可以互相补充营养，有利于身体健康。建议多样化膳食，适量食用，不要过量。
烘烤紫菜不仅仅是为了去除腥味或增添风味，更是一次对食材本身潜力的深度挖掘与提升。
