蒲公英可以搭配绿茶、白茶和花果茶。绿茶有清新、淡雅的口感，可以减轻蒲公英的苦味，同时还有利于消除体内的毒素。白茶含有更多的茶多酚和儿茶素，能够帮助调节身体功能，增强体质。花果茶则可以加入一些水果和花瓣，增加香气，让口感更加丰富。
春末夏初，田野间蒲公英盛放，将其制成茶饮既能保留营养，又可随时品味自然馈赠。第一步：选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英，这类叶片纤维丰富，炒制后茶香浓郁。
