1. 香蕉：香蕉含有高量的钾，有助于调节身体的水分平衡，缓解腹泻。
2. 苹果：苹果中的果胶能够吸收肠道中多余的水分，减少腹泻的发生。
3. 蓝莓：蓝莓富含纤维素和类花青素，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，同时也有助于止泻。
4. 柚子：柚子中含有丰富的维生素C和果胶，能够增强肠道的吸收能力，缓解腹泻症状。
5. 梨子：梨子中的果胶和纤维素能够吸收多余的水分，缓解腹泻。梨子还有清热润肺的作用，对于胃肠炎等疾病也有一定的缓解作用。
对于胃不太好的老人来说，选择合适的水果不仅能补充营养，还能缓解胃部不适。在为胃不好的老人挑选水果时，应注重水果的温和性、易消化性以及营养价值，通过科学合理的搭配，让水果成为他们健康饮食的一部分。
