做咸菜的红皮萝卜需要先用盐腌制,让其出水,去除一些辛辣味。然后可以加入葱姜蒜、辣椒、花椒等调料,进行调味。最后可以加入一些糖,让味道更加均衡。可以在密封的玻璃罐或塑料袋中存放,放置在阴凉通风的地方,约1-2个星期后就可以食用了。
莴苣是浑身是宝的蔬菜了,也是笋类的,里面有丰富的膳食纤维,还有叶酸,多种维生素。大家的习惯是不是莴笋必须削了皮来吃,其实叶子和莴笋皮也是美味的佳肴,千万别浪费了好食材。今天我们就来分享莴苣皮怎样腌咸菜。