花生和芹菜做咸菜的方法如下:
1. 准备一些花生米,提前洗净并泡水约8小时,使花生米充分吸水膨胀。然后,将花生米冷水下锅,加入煮花生调料(如八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒和盐),煮熟,大约需要20~30分钟。煮熟后,捞出花生米控干水分备用。
2. 准备一些芹菜,去掉叶子,洗净后切成段或条备用。注意要使用普通的粗芹菜,而不是香芹。
3. 烧一锅水,水开后加入几滴食用油和少量盐,然后下入切好的芹菜,煮到再次开锅后即可捞出控水备用。
4. 将煮熟的花生米和焯好的芹菜放入一个大盆中,加入拌凉菜调料(如盐、鸡精、香油、生抽、白糖、辣椒油等),根据个人口味进行调整,搅拌均匀。
5. 将拌好的咸菜装入盘中,即可上桌食用。如果一顿吃不完,可以封上保鲜膜,放进冰箱冷藏,下一顿会更入味。
这样做出来的花生和芹菜咸菜既美味又健康,可以作为开胃小菜或者下饭菜食用。
莴苣是浑身是宝的蔬菜了,也是笋类的,里面有丰富的膳食纤维,还有叶酸,多种维生素。大家的习惯是不是莴笋必须削了皮来吃,其实叶子和莴笋皮也是美味的佳肴,千万别浪费了好食材。今天我们就来分享莴苣皮怎样腌咸菜。