长期腹泻缺什么维生素

  长期腹泻会导致身体缺乏多种营养物质,包括维生素。具体缺乏哪些维生素取决于腹泻的原因和程度。

  长期腹泻可能会导致身体缺乏以下维生素:

  1.维生素B1(硫胺素):腹泻会导致体内维生素B1的丢失,可能会导致神经系统疾病和心脏问题。

  2.维生素B2(核黄素):长期腹泻可能会导致维生素B2的流失,可能导致口腔炎症、皮肤溃疡等。

  3.维生素B6:长期腹泻可能会导致维生素B6的丢失,可能会导致贫血、皮肤病和神经系统问题。

  4.维生素B12:长期腹泻可能会导致维生素B12的丢失,可能会导致贫血和神经系统问题。

  5.维生素C:长期腹泻可能会导致维生素C的流失,可能导致牙龈出血、疲劳、贫血等。

  长期腹泻患者需要注意增加含有这些维生素的食物摄入,或在医生的指导下使用维生素补充剂来满足身体的营养需求。

什么人适合补充b族维生素

什么人适合补充b族维生素

2.老年人:随着年龄的增长,老年人的胃酸分泌减少,对B族维生素的吸收能力降低,因此需要适量补充B族维生素。


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消化吸收不好吃什么维生素

如果消化吸收不好,可能会影响维生素B12的吸收。如果存在消化吸收问题,应咨询医生或营养师以获取个性化的建议,并确定是否需要补充维生素。


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