这可能是消化不良和肠道功能紊乱引起的。建议您调整饮食,增加膳食纤维的摄入量,避免高脂、高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水。保持良好的排便习惯,避免过度使用泻药。如果症状持续或加重,建议您咨询医生进行进一步的检查和治疗。
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