肚子有大量气体一直放屁

　　，可能是由于饮食不当或者肠道消化吸收能力降低引起的。建议适当调整饮食结构，增加蔬菜、水果等纤维素的摄入，加强运动锻炼，促进肠道蠕动和排气，同时可以尝试柿子饼、茶等有助于消化和排气的食物。如果症状持续且影响正常生活，建议就医进行检查和治疗。

排胀气的食物和水果，赶走体内多余的气体，一身轻！

有胀气多难受，朋友这样形容，就是像肚子里面有个气球一样的。不断的膨胀，撑的肚子鼓鼓的，连水都不想喝，也喝不下。那么肚子里面的气体能不能通过食疗，来慢慢把气体排出去呢，今天我们来分享的话题就是排胀气的食物和水果，赶走体内多余的气体。

2、低聚果糖食用后排气多，也是一种好现象，屁是屎头。

食用双歧杆菌是对症的，肠道内的有害菌比如产气杆菌等过分活跃，也会导致气体过多引起腹胀。同时双歧杆菌也有助于消化和代谢，保持大便的通畅，也避免了食物在消化道内滞留产生气体。