将牛肚切成小块,用清水浸泡大约2小时,然后将牛肚放入开水中煮沸,再放入少许生姜和葱段,然后转小火慢慢煮煮至牛肚变软烂,约需1-2小时。可以加入少许料酒、盐、胡椒粉等调味品,使牛肚更加美味。煮牛肚需要耐心,要慢慢煮至牛肚软烂,这样不仅容易煮熟,更能带出牛肚的鲜美味道。
白萝卜与梨搭配煮水是秋冬季节常见的润肺食疗方,其核心功效在于二者成分的协同作用。需注意,此食疗方属辅助调理手段,若咳嗽持续超过3天或伴有发热、痰中带血等症状,应及时就医。