国产奶粉三巨头指的是伊利、蒙牛和飞鹤，它们是中国奶粉市场的领导者，合称为“三座大山”。这三家企业在奶牛养殖、原料采购、生产、销售等方面都有着强大的实力和资源，产品质量也得到了广泛认可，成为中国消费者购买奶粉的主要选择之一。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
