国产奶粉三巨头指的是伊利、蒙牛和飞鹤，它们是中国奶粉市场的领导者，合称为“三座大山”。这三家企业在奶牛养殖、原料采购、生产、销售等方面都有着强大的实力和资源，产品质量也得到了广泛认可，成为中国消费者购买奶粉的主要选择之一。
一般来说，奶粉是为婴幼儿提供营养的食品，不太适合成人。如果胃不好，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化，所以并不是所有人都适合食用奶粉。
