石斛麦冬炖排骨的做法

  石斛麦冬炖排骨是一道滋补养生的汤菜,适合秋冬季节食用,下面是具体的做法:

  所需食材:

  1.猪排骨500克

  2.石斛10克

  3.麦冬10克

  4.姜片适量

  5.盐适量

  6.清水适量

  步骤:

  1.准备好所需的食材,排骨洗净备用。

  2.将石斛和麦冬泡发10分钟左右,洗净备用。

  3.锅中加入适量清水,放入洗净的排骨,大火煮沸,撇去浮沫。然后加入泡发好的石斛和麦冬,姜片,改成小火炖煮至约60分钟。

  4.加入适量盐调味,煮10分钟左右即可关火,出锅装盘即可。

  小贴士:

  1.排骨炖的时间要适当,可以根据自己的口感来掌握。

  2.如果想要口感更好,可以在炖排骨前先将排骨焯水,去除血水和杂质。

  3.炖排骨时要注意火候,建议选用电饭煲或者慢炖锅来炖制,效果更好。

  4.口感不错的话,可以加入一些其他的配料,如莲子、枸杞等,更加美味。

石斛加什么材料煲汤养胃

石斛加什么材料煲汤养胃

2.枸杞:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,与石斛搭配煲汤,可以协同发挥滋补肝肾、养胃的作用。3.红枣:红枣具有补中益气、养血安神的功效,与石斛一起煲汤,可以增强身体免疫力,改善胃部不适。


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橄榄和石斛煮汤功效

橄榄和石斛煮汤的功效如下:1.润肺止咳:橄榄和石斛都具有润肺止咳的功效,可用于治疗肺热引起的咳嗽、咽干等症状。橄榄和石斛煮汤的功效主要是辅助治疗作用,并不能替代正规的药物治疗。


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