胃蠕动快可能是由以下几个原因造成的：
1. 食物摄入过多或含高脂肪、高纤维、高蛋白质等难消化的食物；
2. 精神紧张、情绪激动、过度疲劳等精神因素；
3. 胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等；
4. 胆囊疾病，如胆囊炎、胆囊结石等；
5. 药物、毒素、化学药剂刺激或过量使用刺激性药品等。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
