这种情况通常被称为「夜惊症」。夜惊症是一种常见的睡眠障碍，表现为在睡眠中突然惊醒，伴随着恐惧、忧虑或激动等情绪。夜惊症常出现在儿童和青少年身上，也可能发生在成年人身上。夜惊症的原因尚不清楚，可能与遗传、环境、神经系统等因素有关。一般情况下，夜惊症不需要治疗，只需要保持良好的睡眠环境和习惯即可。如果夜惊症严重影响睡眠质量和日常生活，可以考虑就医寻求治疗。
