如果小孩只是有轻微的内热，可以洗澡降温。但是如果小孩的内热比较严重，伴有其他症状，如头痛、恶心呕吐、腹泻等，建议先咨询医生再决定是否洗澡。因为在有些情况下，洗澡会加重病情或引起其他不良反应。注意保持洗澡的环境清洁，水温适中，时间不宜过长，以免影响小孩的健康。
脾胃虚弱内热大多是因为长期不良的饮食习惯或生活方式导致的，所以调理的关键是改善饮食结构、调整生活习惯。脾胃虚弱内热的症状较为复杂，且每个人的体质不同，所以建议在食补调理前，ZH咨询专业医生或中医师的建议，制定个人化的调理方案。
