身体消化不良、肠道菌群失调、肠道感染、食物不良反应等都可能导致肚子放屁。建议您适当调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免过度进食、过度饮酒，保持身体运动，有助于缓解症状。若症状持续或加重，请及时就医。
若腹泻持续，伴有发热、呕吐或血便等严重症状，应及时就医，以免延误病情。面对肚子咕咕叫伴腹泻，合理调整饮食，密切观察症状，必要时寻求专业医疗帮助，是快速恢复健康的关键。
