这可能是您的身体正常的生理反应。每个人的排便习惯都不同，但每天大便一次至三次是正常的。如果您的便便的质量、颜色、味道和形状正常，而且没有任何其他症状，如拉稀、肚子疼或腹泻等，那么您的身体可能只是有一种天生的高代谢率，需要更多的时间来排出体内多余的废物。如果您感到不适或担心，建议您咨询医生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
