乳酸菌失调可能由以下原因引起：
1. 抗生素使用：抗生素可以杀死有益的细菌，包括乳酸菌，从而破坏肠道微生态平衡。
2. 饮食：不健康的饮食习惯、高糖饮食、过多的酒精和咖啡因等食物可能对肠道微生态造成不良影响。
3. 压力：长期压力可能导致肠道微生态失衡，影响乳酸菌的生长。
4. 某些疾病：肠道疾病、免疫系统疾病、肝病、糖尿病等疾病可能影响肠道微生态平衡，导致乳酸菌失调。
5. 环境污染：环境污染也可能影响肠道微生态平衡，导致乳酸菌失调。
如果是保质期内，已经结块的，益生菌的也会大概率的失活。乳酸菌也好，益生菌也好，起效的关键都是活性，从生产到运输到保存，每一个环节都要保持温度湿度等达标，不然都会影响益生菌的效果。
