每天吃3000卡的一周,不一定会胖,取决于该总卡路里比正常摄入量多少,以及能否将其它能量及营养均衡摄入,如果每天三餐中只吃3000卡,或者营养缺乏,那么该一周时间可能会胖,当然也有可能不会胖。所以,每天吃3000卡一周胖多少,取决于实际情况。
青蚕豆是蚕豆没有完全成熟的时候,可以摘下来煮着吃。腹泻可以吃青蚕豆吗?腹泻期间不建议吃青蚕豆了,本身这个豆类到了肠道内就容易被产气杆菌利用,导致腹胀及排气多,豆类也不太好消化,平时就有脾胃虚寒的就更要避免吃青蚕豆了。