每天吃3000卡的一周，不一定会胖，取决于该总卡路里比正常摄入量多少，以及能否将其它能量及营养均衡摄入，如果每天三餐中只吃3000卡，或者营养缺乏，那么该一周时间可能会胖，当然也有可能不会胖。所以，每天吃3000卡一周胖多少，取决于实际情况。
刚刚开到水苏糖的时候，你没有疑问，这个糖是跟咱们平时的白糖和红糖一样吗?今天我们来分享的就是糖尿病可以食用水苏糖粉吗?糖尿病当然是可以吃的，水苏糖不是平时的糖类，不会升高血糖的。水苏糖是一种低聚糖类，人体无法吸收。
