这种情况可能是由于肠道吸收能力不足导致的,也可能是由于饮食过多、摄入高热量食物、缺乏运动等生活习惯问题引起的。建议调整饮食结构,减少高热量和高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维的摄入量,适当运动,增强肠道的消化和吸收能力。如果症状持续不改善,建议就诊医生进行检查和治疗。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。