是的,薏米和大米可以一起炒熟后泡水喝。这种组合可以帮助促进消化,调节体内水分和营养平衡,还能够帮助改善皮肤状况和减轻体重。但食用时要控制数量,过量食用可能会导致身体不适。如果您有特殊情况或需要特定营养素建议咨询专业医生或营养师。
薏仁:薏米又称薏仁,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁:薏米性微寒,具有清热排脓的功效,与冬瓜、排骨搭配后,口感清新,有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美,而且具有多种健康功效。