1. 准备材料:大白菜,姜片,葱段,盐,鸡精。
2. 将大白菜洗净,切成小块。
3. 将蒸锅加水烧开,放入葱姜片。
4. 将切好的大白菜放入蒸锅内,撒上少许盐和鸡精。
5. 开始蒸大白菜,蒸10-15分钟左右即可。
6. 蒸好后撒上一些葱花和香油,即可享用美味的大白菜。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。