这可能是由于饮食引起的肠道问题，建议您去看一下医生，对饮食进行调整，增加膳食纤维，多喝水，适当运动等措施可以改善情况。同时避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，也可以帮助减少放屁的次数。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
