银耳汤可以加入以下食材:
1. 红枣:有补血、养心、健脾的功效。
2. 红糖:可以增强银耳的滋补功效,调理血糖。
3. 枸杞子:具有明目、补肝肾等功效。
4. 花生:有助于补血、润肺、滋阴等功效。
5. 莲子:有益心安神、润肺止咳等功效。
6. 桂圆:能够补血养心、促进新陈代谢等功效。
7. 山药:有宽中益气、补肺益肾的功效。
8. 枣核:可增强银耳的药效,有助于治疗咳嗽、痰多等症状。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?