银耳汤可以加入以下食材：
1. 红枣：有补血、养心、健脾的功效。
2. 红糖：可以增强银耳的滋补功效，调理血糖。
3. 枸杞子：具有明目、补肝肾等功效。
4. 花生：有助于补血、润肺、滋阴等功效。
5. 莲子：有益心安神、润肺止咳等功效。
6. 桂圆：能够补血养心、促进新陈代谢等功效。
7. 山药：有宽中益气、补肺益肾的功效。
8. 枣核：可增强银耳的药效，有助于治疗咳嗽、痰多等症状。
空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子，这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子（腹泻）的原因：-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。
