这种说法并不完全正确。虽然寒冷的天气可能导致人体免疫力下降,从而增加患上肠胃疾病的风险,但仅仅遇冷并不会导致拉肚子拉稀。拉肚子拉稀的主要原因是因为肠道受到病毒、细菌等感染的影响,或者因为摄入了不干净或不适合肠道吸收的食物。避免拉肚子的关键还是要保持良好的个人卫生习惯和合理饮食。
益生元是针对肠胃调理的食品类的,一般是作用于肠道内的菌群,通过对肠道内菌群的喂养,来帮助肠道内有益菌群的生长,从而抑制和清除有害菌致病菌的发展,从而起到调节肠道内菌群平衡的效果。