新鲜银耳怎么做菜

  1. 银耳糖水:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将银耳放入锅中,加入水和冰糖,用中小火煮至银耳软糯,水变成黄色。即可关火,冷却后放入冰箱,可以做成甜品。

  2. 银耳汤:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将银耳、冰糖、枸杞和水放入锅中,煮开后转小火煮30分钟,加入红枣和莲子再煮15分钟,最后加入适量的盐调味即可。

  3. 银耳炖雪梨:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将银耳、雪梨、枸杞和水放入锅中,煮开后转小火煮1小时,加入冰糖再煮15分钟,最后加入适量的盐调味即可。

  4. 银耳炖鸡:将新鲜的银耳用温水浸泡30分钟,然后洗净,撕成小块。将鸡肉、银耳、姜片和水放入锅中,煮开后转小火煮2小时,最后加入适量的盐调味即可。

如何判断银耳是否变质

如何判断银耳是否变质

通过观察外观、嗅闻气味、触摸质地以及检查储存环境,我们可以有效地判断银耳是否变质。一旦发现银耳有变质迹象,应立即丢弃,以免对身体健康造成不良影响。


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银耳的性味归经、功能主治及用法用量

银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。


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