建议您去看一下医生,这可能是一种消化问题或其他健康问题的症状。医生可以确定病因并提供相应的治疗方法。在等待看医生的过程中,您可以尝试避免吃较难消化的食物,放松身体,避免过度紧张和焦虑,保持健康的生活方式。
莲子银耳汤,这道传统中式甜品,因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用时也需注意分量控制,避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下,是可以适量品尝莲子银耳汤的。