我不了解这个问题的背景和语境,但是可以解释一下人体消化系统和维生素B的关系。维生素B是一类重要的维生素,可以促进人体的新陈代谢、神经系统和免疫系统的正常运作。在饮食中摄入足够的维生素B可以维持正常的肠道功能,同时也有利于排便。
如果一个人不吃维生素B的话,可能会影响到肠道的健康,导致便秘等问题。仅凭不摄入维生素B就直接导致大便不想出来的情况可能不太合理。我建议您咨询医生或营养师,了解更多关于维生素B和肠道健康的信息。
在日常生活中,大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘,都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现,也是整体身体健康的一个重要标志。