肠胃功能紊乱会导致胃肠蠕动失调，引起食物消化不良和胃肠道内的气体积聚。这些问题都会刺激肠壁和腹腔内的神经末梢，引起腹部疼痛。肠道炎症、感染以及结肠炎等疾病也会破坏肠壁，刺激腹腔内的神经末梢，引起腹痛。肠胃功能紊乱会导致腹痛的发生。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
