肠胃功能紊乱会导致胃肠蠕动失调，引起食物消化不良和胃肠道内的气体积聚。这些问题都会刺激肠壁和腹腔内的神经末梢，引起腹部疼痛。肠道炎症、感染以及结肠炎等疾病也会破坏肠壁，刺激腹腔内的神经末梢，引起腹痛。肠胃功能紊乱会导致腹痛的发生。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
