慢性胃炎可以引起肠胃功能紊乱,导致消化不良、胃胀、腹泻、便秘等症状。肠胃功能紊乱是指肠胃功能失调引起的一系列症状,常见于慢性胃炎患者。主要原因是胃酸分泌不足,导致胃肠蠕动减弱,食物在肠胃中停留时间过长,使得食物消化不良,容易引起不适感。建议患者注意饮食习惯,避免过度饮食和暴饮暴食,尽量选择易消化、易吸收的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。适当运动也有助于促进肠胃蠕动和消化吸收。如果症状严重,应及时就医进行治疗。
肠胃功能较弱时,科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用,适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状,需及时进行胃肠镜检查。