银耳汤对美容有很好的效果，但效果的持续时间因人而异，同时也取决于喝的量和频率。
连续饮用银耳汤1-2个月，每天喝1-2次，可以大大改善皮肤质量，增加皮肤的弹性和光泽，减少细纹和皱纹，使皮肤更加紧实和健康。如果您只是偶尔饮用银耳汤，改善的效果可能会有所降低或不明显。
银耳汤是一种天然健康饮品，对身体没有副作用，但也不能过量饮用。建议每次饮用不要超过200毫升，以免引起消化不良或不适。
