胃疼时需要忌口以下食物：
1. 辛辣、油腻食物：如辣椒、生姜、蒜、煎炸食品等。
2. 酒类、咖啡、浓茶等刺激性饮品。
3. 含有咖啡因和可可的巧克力。
4. 酸、甜、咸味道过重的食物，如柠檬、醋、酸菜、酸奶、糖果等。
5. 含糖量高的食物，如甜点、蛋糕、冰激凌等。
6. 易产生气体的食物，如豆类、洋葱、生菜等。
7. 乳制品，如牛奶、奶酪等。
8. 烟、酒等刺激性物质。
未经彻底加热的海鲜、生鱼片及冷饮，可能携带细菌或寄生虫，直接食用易刺激肠胃，导致腹泻。部分人对某些食物存在过敏反应，如乳糖不耐受者食用乳制品、麸质敏感者摄入含麸质食品，均可能迅速出现腹泻症状。
