清蒸蒜蓉排骨的家常做法

  清蒸蒜蓉排骨是一道简单易做,入口鲜嫩可口的家常菜。下面就来介绍一下它的制作方法:

  所需材料:

  1.猪肋排500克

  2.蒜蓉20克

  3.生姜片适量

  4.葱花适量

  5.料酒适量

  6.盐适量

  7.白胡椒粉适量

  8.生抽适量

  9.香油适量

  制作步骤:

  1.将猪肋排切成小块,用水刮洗干净,控干水分备用。

  2.将蒜蓉放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀。

  3.将蒜蓉和肉块混合均匀,腌制10分钟以上。

  4.将肉块放入蒸锅中,加入适量的生姜片。

  5.蒸制15分钟左右,肉熟透即可。

  6.起锅后撒上少许葱花和香油即可。

  小贴士:

  1.腌制时间可以根据个人口感调整,但不要太长时间,以免影响肉的口感。

  2.蒸的时间也可以根据肉块大小和个人喜好进行调整。

  3.可以在腌制时加入一些自己喜欢的调料,增加口感。

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当然,肠胃炎期间要注意有规律的进食,不可以饥一顿饱一顿也不可以暴饮暴食,要细嚼慢咽,注意休息,不要熬夜,保持体力,补充足够的水分哦。


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