这可能是由于肠道内气体扩散和移动引起的。如果你在睡觉前吃了大量的食物或者消化不良,这种情况可能会更加明显。建议你在睡觉前避免过饱和消化不良的食品,或者尝试改变睡觉姿势,让身体处于更加舒适的位置。如果这种情况经常出现或者伴随其他不适症状,建议向医生咨询。
若腹泻持续,伴有发热、呕吐或血便等严重症状,应及时就医,以免延误病情。面对肚子咕咕叫伴腹泻,合理调整饮食,密切观察症状,必要时寻求专业医疗帮助,是快速恢复健康的关键。