如果你每天都拉肚子并且听到肠鸣声，那么你需要注意以下几点：
1.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等易消化食品，保持饮食均衡。
2.多喝水：拉肚子时会大量失水，所以要多喝水，避免脱水。
3.注意休息：多休息，保持身体舒适放松，避免过度疲劳。
4.去医院检查：如果以上措施无效，可以去医院检查治疗，避免病情恶化。
最重要的是要保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免感染细菌等微生物。
叽里咕噜的闹腾，那么通常是跟肠道内的菌群失调有关系的，比如一些有害菌，致病菌过于活跃，在肠道内上蹿下跳，就引发了肠道内超常规的波动，形成了肠鸣。
