肠胃不好的人可以适量食用竹笋，因为竹笋是一种纤维素富含、清爽爽口的蔬菜，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等肠胃问题。对于消化系统过敏或者易过敏的人来说，食用竹笋可能会引起不适反应，例如腹泻、胃胀、过敏等。肠胃不好的人在食用竹笋前，咨询医生的建议。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
