益生菌的菌群越多越好吗

　　不一定。虽然益生菌的菌群可以对人体健康有益，但是过多或不均衡的益生菌群也可能会引起问题。一些研究表明，过度使用含有大量益生菌的产品可能会增加某些人的细菌感染风险，并导致肠道菌群不平衡。我们应该根据个人情况和专业医生意见来选择是否需要益生菌及其种类和剂量。