腌制甜酸白萝卜的步骤如下:
材料:
- 1个白萝卜
- 1/4杯白醋
- 1/4杯白糖
- 1/2茶匙盐
- 适量水
步骤:
1. 将白萝卜削皮并切成小块或小条。
2. 在一个大碗中,加入白醋、白糖、盐和适量的水,搅拌均匀。
3. 将白萝卜块放入碗中,用手轻轻搓捏数分钟,让腌料充分渗透白萝卜。
4. 将碗盖上,放入冰箱冷藏约4-6小时(或者过夜),直到白萝卜变得脆嫩,味道甜酸可口。
注意事项:
1. 调料的比例可根据个人口味进行调整。
2. 可以加入葱花、姜片、辣椒粉等其它调料进行丰富口味。
3. 如果想要保存更久,可以将腌制好的白萝卜放入密封的玻璃瓶中,放置冰箱冷藏保存。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜,白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况,那么吃白萝卜这样的性寒的食材,是不利于恢复的。