益生菌补充的时间因个体差异和需要而异，具体时间应根据个人情况来决定。如果你感到胃肠道不适，如腹胀、腹泻等，可以在食物中或通过益生菌补充剂补充益生菌，可以持续每天补充几周至几个月。如果你只是想为肠道增加益菌，每天吃一些含活菌的酸奶或食品即可，也可以选择每天补充益生菌剂，建议在医生指导下使用，尤其是有胃肠道疾病和免疫系统缺陷的人群。
好好照料很关键，当然，饮食也是不能忽视的一点，要健康合理的饮食，宝宝肠胃炎好了多久可以吃菜吃哪些菜?可以在宝宝喝的粥中加入碎菜、奘灵水苏糖等，营养均衡，给胃肠有益菌提供食粮。注意不要给孩子吃生冷食物，要及时给孩子补水，以防脱水。
