是的，益生菌可以对肠胃产生好处。益生菌是一种有益的细菌，可以促进肠道内细菌的平衡，降低有害细菌的增长，增加有益细菌的数量。这些有益细菌可以帮助消化食物，促进肠道蠕动，维持肠道健康和免疫系统的正常运转。益生菌还可以帮助预防便秘、腹泻、消化不良等肠胃问题。益生菌对肠胃有很多好处。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
