口服益生菌可以到达肠道。益生菌是指能够在肠道中生存和繁殖的有益菌群，包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。当我们口服益生菌产品时，菌群会进入胃部，一部分继续通过消化道移动到达小肠，最终定居在结肠（大肠）中，并维持在肠道中生存和繁殖。这些益生菌可以调节肠道微生态平衡，增强肠道屏障功能，提高免疫力，改善消化功能等。所以口服益生菌能够到达肠道，并发挥其益生作用。
肠道健康是整体健康的重要组成部分，良好的肠道功能不仅能促进营养吸收，还能增强免疫力。通过均衡饮食、充足水分、适量运动及良好生活习惯的培养，我们可以有效调节肠道功能，享受更加健康的生活。
