口服益生菌可以到达肠道。益生菌是指能够在肠道中生存和繁殖的有益菌群，包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。当我们口服益生菌产品时，菌群会进入胃部，一部分继续通过消化道移动到达小肠，最终定居在结肠（大肠）中，并维持在肠道中生存和繁殖。这些益生菌可以调节肠道微生态平衡，增强肠道屏障功能，提高免疫力，改善消化功能等。所以口服益生菌能够到达肠道，并发挥其益生作用。
老年人肠道功能减弱是常见的生理变化，但通过合理的饮食与生活调整，可以有效改善。老年人维护肠道健康需从日常做起，通过合理饮食、适量运动、规律作息等多方面的综合调理，可以有效提升生活质量。
