肠胃功能紊乱的调理时间因个体差异、病情轻重及治疗方式不同而有所差异,一般需要较长时间。轻度肠胃功能紊乱可以通过改变饮食习惯、增加运动量、放松心情等措施,在几周到几个月内逐渐改善。但如果病情比较严重,需要结合药物治疗、改善生活习惯等综合治疗,治疗时间可能需要数月或更长时间。在治疗过程中需要注意合理饮食,避免过度劳累和精神紧张,保持心情稳定,才能更好地促进肠胃功能恢复。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。