可能是以下原因之一：
1. 痔疮：痔疮是指直肠或肛门周围血管通常过大、过长、皮肤过度褶曲形成的静脉曲张、扩张，常见的症状是便后出血、肛门不适等。
2. 肛裂：肛裂是指肛管黏膜和皮肤的裂伤，常见的症状是大便时有剧烈疼痛和便后少量鲜红色血液。
3. 肛门括约肌痉挛：肛门括约肌痉挛指肛门处肌肉不自主收缩，在排便时痛苦和不适感增加，也容易出现少量鲜红血。
4. 肛门息肉：肛门息肉是肛门黏膜上的肿物，可能在排便时引起轻微的出血。
建议及时就医，并遵医嘱进行治疗。注意饮食、增加运动量，保持大便通畅，避免过度用力排便。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
