老黄瓜怎么凉拌好吃

1. 凉拌老黄瓜配香菜将老黄瓜切成细丝,加入蒜末、盐、糖、醋、油、香菜末拌匀即可。2. 凉拌老黄瓜配辣椒酱将老黄瓜切成薄片,加入蒜末、盐、糖、醋、辣椒酱、油拌匀即可。3. 凉拌老黄瓜配豆腐将老黄瓜切成细丝,加入豆腐丁、蒜末、盐、糖、醋、油拌匀即可。4. 凉拌老黄瓜配酱油将老黄瓜切成小块,加入葱姜末、盐、大酱、酱油、糖、醋、香菜末拌匀即可。5. 凉拌老黄瓜配芝麻酱将老黄瓜切成薄片,加入芝麻酱、蒜末、盐、糖、醋、油拌匀即可。

黄瓜的膳食纤维含量

黄瓜的膳食纤维含量

2、果实类的蔬菜膳食纤维含量低的是西红柿、黄瓜,吃黄瓜利于排便,跟里面的粗纤维也有关系的,帮助肠道内代谢后的腐败物质及时推送。


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黄瓜同食搭配注意:球生菜和黄瓜一起吃

黄瓜是咱们厨房餐桌上出现频率很高的食材了,但是黄瓜里面含有能分解维生素C的物质,所以,黄瓜一起搭配的食物也需要特别注意一下的。今天我们来分享黄瓜同食搭配注意:球生菜和黄瓜一起吃。


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黄瓜同食搭配注意:球生菜和黄瓜一起吃

晚饭黄瓜和西红柿能放一起吃吗?

今天我们就来聊聊晚饭黄瓜和西红柿能放一起吃吗?晚饭黄瓜和西红柿不能一起吃的原因,西红柿中含丰富的维生素C,黄瓜中又含有维生素C的分解酶,这种酶能破坏维生素的营养成分。


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晚饭黄瓜和西红柿能放一起吃吗?

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