在一定程度上,菌群失调可能会自愈。人体内的微生物群落是一个复杂的生态系统,当身体健康并提供适当的环境时,它们通常会平衡和调节自己的生长和分布。例如,如果您摄入了一些有益的细菌,例如发酵食品或益生菌制品,它们可能会帮助恢复肠道菌群的平衡。
菌群失调也可能需要治疗。如果失调严重,可能会发生消化问题、免疫系统问题等健康问题。治疗可能包括使用抗生素杀死不良细菌、改变饮食和生活方式来鼓励有益菌群生长,或者使用其他的医学干预来恢复菌群平衡。
正常排便时,大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关,及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血,需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者,建议每年进行粪便潜血试验筛查。