在一定程度上,菌群失调可能会自愈。人体内的微生物群落是一个复杂的生态系统,当身体健康并提供适当的环境时,它们通常会平衡和调节自己的生长和分布。例如,如果您摄入了一些有益的细菌,例如发酵食品或益生菌制品,它们可能会帮助恢复肠道菌群的平衡。
菌群失调也可能需要治疗。如果失调严重,可能会发生消化问题、免疫系统问题等健康问题。治疗可能包括使用抗生素杀死不良细菌、改变饮食和生活方式来鼓励有益菌群生长,或者使用其他的医学干预来恢复菌群平衡。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?