牛肉和芹菜怎么炒好吃又嫩

  牛肉和芹菜炒菜的技巧:

  1. 飞水:将牛肉切成薄片后,用开水烫一下(时间不要太长,肉片变色即可)。这个步骤可以去除血水,令肉片更加嫩滑。

  2. 腌制:将牛肉片加入生抽、料酒、淀粉、耗油和少许盐、糖拌匀,腌制15分钟以上。芹菜切段备用。

  3. 炒牛肉:将锅烧热,倒入油,待油热后加入腌制好的牛肉片,翻炒至变色,再捞出备用。

  4. 炒芹菜:先用锅炒香姜蒜,然后加入芹菜段,炒至略软(不要炒过头,以保持芹菜的鲜脆口感)。

  5. 回锅:将炒好的牛肉片倒回锅中,加入一点生抽、盐、胡椒粉翻炒均匀即可。

  Tips:为了更加美味,可以加入葱花、干辣椒和花椒等调味料。

芹菜搭配什么菜包饺子馅最美味

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芹菜与豆腐的搭配也不容小觑。香菇的浓郁香气与芹菜的清新相得益彰,为饺子馅增添了一份独特的山林风味。芹菜作为饺子馅的“百搭之星”,与多种食材都能碰撞出美味的火花,只待你用心搭配,便能解锁更多饺子美味的新世界。


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芹菜为什么不能吃多

芹菜作为一种营养丰富的蔬菜,适量食用对身体健康有多种益处,如补充营养、促进消化、辅助降血压等。芹菜性寒凉,脾胃虚寒的人群也应少吃,以免导致胃部不适。4.过敏风险:虽然对芹菜过敏的情况较为少见,但个别人群可能存在过敏风险。


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